这个动作做不到，你的颈椎已经危险了！

每个人都有颈椎不舒服的时候，上医院检查怕麻烦，但自己又分不清楚，是单纯的肌肉酸痛，还是颈椎劳损或者是更严重的关节病变......该怎么办呢？

 

先做个测试

↓↓↓

 

 

测试颈椎是否出现损伤

 

 

 

 

 

 

如果颈椎已经出现了小问题/疼痛，

***测试一下到了什么程度。

↓↓↓

 

 

测试颈椎损伤程度
 
1.走直线测试
 
 
2.手掌开合测试
 
 
如果经测试
发现颈椎问题严重并出现以下症状
1、走路有踩棉花感，经常颈肩部疼痛，颈部不适；
2、上肢麻木放射痛，行走发飘乏力；
3、久治不愈的头痛或偏头痛，久治不愈的头晕；
4、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；
5、不明原因的心律不齐，类似心绞痛的症状等。
一定要及时就医

 

 

2024年5月9日 14:42
ꄘ浏览量：0
ꄀ收藏
ꄲ前一个： 无
ꄲ后一个： 无
首页标题  ꄲ  新闻  ꄲ  这个动作做不到，你的颈椎已经危险了！